fruit shop megaways
admin Posted on 5:33 am

ฟิตเนสท้าพิสูจน์!



การอ่านบล็อกโพสต์เก่า ๆ บางส่วนทำให้ฉันนึกถึงว่าฉันสูงแค่ไหน! ในขณะที่มีความสุขกับโพสต์ของฉันและเว็บไซต์โป๊กเกอร์ของบล็อกนี้ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกท้อแท้กับความฟิตเพียงเล็กน้อยที่ฉันมีมาจนถึงตอนนี้ ตอนนี้ฉันไม่ได้พยายามแก้ตัว แต่ฉันมีเหตุผลที่ดี … โอเคฉันคิดว่าฉันแก้ตัวฮ่า ๆ ฉันได้รับมือกับปัญหาเส้นประสาท sciatic มานานกว่าหนึ่งปีแล้วและด้วยแผนการเดินทางอันแสนวุ่นวายที่ฉันมีในขณะเล่นโป๊กเกอร์ฟิตเนสจึงต้องนั่งเบาะหลังอย่างชัดเจน น่าเสียดายที่เมื่อไม่นานมานี้ฉันไม่รู้ว่าเบาะหลังนั้นอยู่ไกลแค่ไหน! ในการเดินทางไปออสเตรียครั้งสุดท้ายของเรากับ Intertops มันชัดเจนเกินไปที่จะพลาด! การรวมกันของความเจ็บปวดอย่างรุนแรง (หลังจากขับรถ 19 ชั่วโมง) ไม่สามารถเล่นสกีกับ TheTrooper79 และพาเจ้านายของฉันไปที่โรงยิม ลืมตาขึ้นมาดูว่าฉันทำปัญหานี้ได้แย่แค่ไหน! ค่อนข้างน่าสงสารสำหรับคนที่ลาออกจากงานกายภาพบำบัดเพื่อชีวิตโป๊กเกอร์! ฉันคิดว่ามันไม่ได้เลวร้ายทั้งหมดฉันมุ่งเน้นไปที่อาชีพการเล่นโป๊กเกอร์ของฉันมากจนฉันปิดกั้นความเจ็บปวดในก้นของฉัน! ฉันไม่สนใจมันเท่าที่จะทำได้และเดินต่อไป ฉันคิดว่าการนั่ง 8-12 ชั่วโมงต่อวันก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากหรอกฮ่า ๆ อีกอย่างทั้งสองอย่างอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดจากมุมมองด้านการรักษา แต่ฉันอยู่ในภารกิจโป๊กเกอร์ ฮ่า ๆ อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดและความผ่อนคลายมันมากเกินไปและฉันไม่สามารถทำมันได้อีกต่อไป มันเริ่มส่งผลต่อการนอนของฉันและไม่สามารถสบายได้หากไม่มีหมอนหนุนใต้ต้นขาซ้าย โอ้และไม่ชอบความรู้สึกของการเชียร์ในยิมฮ่า ๆ อย่างที่ฉันพูดทริปออสเตรียคือการปลุก! จากนั้นฉันก็เกือบจะหมดแรงหลังจากที่เดินทางไปยิมครั้งแรก 144 ปอนด์ !! ห่าอะไร!? อาจจะใช่มั้ย!? ผมลดน้ำหนักไปเกือบ 25 ปอนด์ตั้งแต่กลายเป็น “โปรเม”!?! ฉันไม่ได้เป็นคนนี้มาตั้งแต่มัธยมปลาย! ฮาฮา! ฉันตกใจมากพูดน้อยและยิ่งผิดหวังที่ปล่อยมันไปจากมือ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่เคยเป็นและจะไม่มีวันเป็นผู้ชายตัวใหญ่ แต่นั่นก็ไร้สาระสำหรับร่างกายของฉัน! ต้องดึงสติกันหน่อย! ฉันหนักถึง 190 ปอนด์ แต่เมื่อ 10 ปีที่แล้วและต้องติดการกินที่ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถรักษาได้ในตอนนี้ ฉันกินมากกว่า 5,000 แคลอรี่ต่อวันทุกวันเป็นเวลาเกือบสองปีแล้วฮ่า ๆ บ้า! (และโปรตีนมากมาย!) ตอนที่ฉันอาศัยอยู่ในดัลลัสในปลายปี 2015 ฉันมีน้ำหนักประมาณ 170 ปอนด์ ฉันมีเพื่อนร่วมห้องออกกำลังกายที่ดีและชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพ! ด้วยวิถีชีวิตเร่ร่อนที่โป๊กเกอร์กระตุ้นให้กลับมาที่นี่ถือเป็นความท้าทายมากทีเดียว! ตามชื่อเรื่องไปเลย! ถึงเวลาท้าทายความฟิต! ทำไมคุณไม่โยนมันออกไปให้ทุกคนดู (หรือที่เรียกว่าผู้พิพากษา!;)? หวังว่ามันจะช่วยให้ตัวเองอยู่ตรงนั้นเพื่อมีแรงบันดาลใจรับผิดชอบตัวเองและอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ ฉันเพิ่งจบขั้นตอนแรกของกิจวัตรการบำบัดทางกายภาพที่สำคัญที่ฉันได้รับจาก No Regrets Personal Training.com ฉันรู้สึกได้แล้วว่าความเจ็บปวดบรรเทาลงและจุดอ่อนเริ่มแข็งแรงขึ้น ตอนนี้เป็นเวลาที่ต้องควบคุมอาหารและรักษาความสม่ำเสมอ! มันเป็นเรื่องน่าอายเหมือนกันฮ่า ๆ ! ฉันน้ำหนักประมาณ 145 ปอนด์และไขมันในร่างกายประมาณ 9% (จากการทดสอบคาลิปเปอร์ของฉันเองไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่สุด) ค่อนข้างน่าหดหู่ แต่ฉันรู้ว่าฉันจะเอาคืนได้อย่างรวดเร็ว ที่ผ่านมาฉันเหวี่ยงขึ้น ๆ ลง ๆ ดังนั้นมันจึงเป็นเพียงเรื่องของเวลา เวลาที่ใช้และอาหาร !! ฮ่า ๆ ฉันก็ทำการวัดผลและจะโพสต์ไว้พร้อมกับบันทึกโภชนาการของฉันเร็ว ๆ นี้ เป้าหมายคือการปราศจากความเจ็บปวดในที่สุดและกลับมาที่ 170 ปอนด์โดยมีไขมันในร่างกายเท่าเดิมในอีก 6 เดือนข้างหน้า ฉันจะทำตามโปรแกรมข้างต้นและเพิ่มความพิเศษสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนเช่นเดียวกับที่ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันรู้ว่าเมื่อฉันเจ็บปวดและปราศจากข้อ จำกัด อย่างสมบูรณ์ฉันสามารถเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมที่ช่วยให้ได้รับผลกำไรเร็วขึ้นดังนั้นเราจะต้องรอดู ฉันจะเล่นสดและออนไลน์สำหรับ Intertops ต่อไปดังนั้นฉันจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรวมแนวคิดบางอย่างของนักบำบัดเช่น: B. การออกกำลังกายในท่ายืนและท่าบ่อยขึ้น จนถึงขณะนี้เป็นไปได้ด้วยดีและฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะใช้บล็อกนี้เป็นเครื่องมือในการรับผิดชอบต่อไป! LFG !! อย่าลืมดูช่อง Twitch ที่ www.twitch.tv / 2fit2fold.com และติดตามฉันทางโซเชียลมีเดียที่ 2fit2fold เพื่อฝึกเล่นโป๊กเกอร์และแจกของรางวัล! ได้เวลาออกกำลังกาย! ทิม


ปอยเปต คาสิโน
เกมส์ยิ่งปลา คาสิโน ได้เงินจริงไหม
เล่น คาสิโน
คาสิโน191
คาสิโน 88

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *